ЗДРАВСТВУЙТЕ

Меню сайта
Категории раздела
Мои файлы [12]
Мои презентации [16]
В этой категории представлены разработанные мною презентации
Книги [1]
В этом разделе представлены книги, содержищие полезную информацию
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 151
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
Главная » Файлы » Мои файлы

Физкультминутки
[ Скачать с сервера (76.0Kb) ] 08.06.2011, 20:15
Значение физкультминуток в том, чтобы снять утомление у ребенка, обеспечить активный отдых и повысить умственную работоспособность учащихся.
 Двигательные нагрузки в виде физкультминуток снимают усталость, вызванную продолжительным сидением за партой, дают отдых мышцам, органам слуха, восстанавливают силы ребенка.
 Физкультминутки необходимы для того, чтобы поднять детям настроение, помочь активизировать дыхание, усилить крово- и лимфообращение застойных участков в организме ребенка, снять статическое напряжение.
 В состав физкультминуток нужно включать комплексы, состоящие из 4-6 упражнений: 2-3 из которых должны целенаправленно формировать осанку, 2-3 для плеч, пояса, рук и туловища и упражнения. Необходимо, чтобы были различные упражнения, так как большое количество повторений снижает интерес к выполнению упражнений.
 Физкультминутки могут проводиться без предметов, с предметами. Комплексы можно выполнять под счет, магнитофонную запись, стихотворный текст или музыкальное сопровождение.
 Физкультминутки могут проводиться в форме общеразвивающих упражнений. В этом случае проводятся упражнения для крупных мышц, которые несли длительное время напряжение.
 Физкультминутки можно проводить в форме подвижных игр или эстафеты. Особенно эффективны игры, которые сочетаются с темой урока.
 Дидактические игры с движениями также способствуют двигательной активности учащихся на уроке.
 При проведении физкультурных минуток с использованием стихотворное текста необходимо обращать внимание на содержание стихотворного текста, который должен быть понятен учащимся.
Требования к организации и проведению физкультминуток.
 Физкультминутки поводятся на начальном этапе утомления /8-14 минута занятия, в зависимости от возраста учащихся, вида деятельности и сложности учебного материала/
 Для младших школьников наиболее целесообразно проведение физкультминуток между 15-20 минутами.
 Упражнения должны быть занимательны, знакомы и интересны учащимся, просто в своем выполнении.
 Комплексы упражнений должны быть разными по содержанию и форме.
 В физкультминутки включаются упражнения на разные группы мышц.
 Продолжительность выполнения 1,5-3 минуты.
 В перерыве между двумя уроками целесообразнее проводить физкультминутки с использованием предметов /мячи, скакалки/.
 Во время проведения физкультминуток учащиеся могут сидеть за партой или стоять около ее, находиться у классной доски или в проходах между партами, стоять в кругу, врассыпную, в парах, тройках, в группах.
 Учитель должен:
  Владеть двигательной культурой и образно показывать упражнения.
  Уметь сочетать движения с музыкальным ритмом.
  Знать основы терминологии физических упражнений.
В ПРЕДЛАГАЕМОМ ФАЙЛЕ ВЫ НАЙДЕТЕ ГОТОВЫЕ ФИЗКУЛЬТМИНУТКИ, КОТОРЫЕ МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ НА УРОКАХ.
Категория: Мои файлы | Добавил: Даниил
Просмотров: 4071 | Загрузок: 9417 | Комментарии: 3
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Поиск
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

  • Copyright MyCorp © 2018
    Бесплатный хостинг uCoz